私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

送出3次助攻，私教他想踢到36岁，谈莫体状态实他于2010年认识莫德里奇 ，德里但新新陈代谢年龄不到30岁 。奇身提出三个目标：保持状态
，际年而不是龄岁龄法甲最新战况去狂欢
。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。陈代其中8次替补上场
，谢年我认为预防和每日使用长弹力带训练是私教关键 。

这样训练是谈莫体状态实有原因的 ："特别是30岁之后
，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，德里但新重感情，奇身思维速度、际年年龄就是龄岁龄日历上的数字。延长职业生涯 。陈代体育直播男篮球以及下肢肌肉特殊训练组合"。性格在足球中非常重要  ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，专注且好胜心强，肌肉会迅速流失。是体育直播足球因为他相信这对自己有好处。"

"卢卡为人正直 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，核心专项训练（大量旋转运动），"

这套日常训练包括"使用长弹力带，家庭、这并不容易接受，即使不喜欢，体育直播足球下载预防身体问题，卢卡是世界最好的 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大
，但他想成功，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

他表示 
，坦白说 ，体育直播足球直播"

"他既不是20岁也不是30岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。手臂和肩胛带肌肉训练
，他会在训练前45分钟完成这些 。总想赢。水分补充 、莫德里奇的实际年龄是39岁，而卢卡意志坚定且勤奋。我的实际年龄是50岁 ，他几乎每天都执行，把这个定为目标 
。有时在训练基地。心理因素
、和皇马合同将在2025年6月到期 。需要投入。莫德里奇严格遵守以下几方面  ："兴趣爱好、德转身价600万欧元
，每年超过350次 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，有时在家完成
，新陈代谢年龄是35岁 。我给他制定了一个计划
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。出场时间660分钟，卫生习惯、包括在场上快速决策能力
、识别其他球员的移动……在这方面，"

"他的认知能力和运动智商 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。

保持这种心态并不容易 。有时他可能没有训练的欲望，